Ana Sofía Frijling, atleta y alumna de PrepaTec Chihuahua, representará a México en la Gimnasiada Mundial Escolar 2024 en Bahréin, Medio Oriente.
Tras su participación en el campeonato nacional de atletismo de la Comisión Nacional Deportiva Estudiantil de Instituciones Privadas (CONADEIP), Ana Sofía Frijling obtuvo su pase para competir en la Gimnasiada Mundial Escolar 2024.
En la competencia que se llevará a cabo en Bahréin, la alumna de PrepaTec competirá en las pruebas de salto de altura y 100 metros con vallas.
Su trayectoria en el atletismo comenzó al inicio de su preparatoria, cuando decidió unirse al equipo a través de las ofertas deportivas de Liderazgo y Formación Estudiantil (LiFE) del campus Chihuahua.
“Decidí meterme a la disciplina de atletismo y la verdad es que me impresionó, me gustó muchísimo, ahorita estoy súper metida en todo lo que es el atletismo y me encanta”, así lo dijo Ana en una entrevista para CONECTA.
Ana Sofía forma parte de la delegación mexicana, con más de 100 atletas que viajarán a Medio Oriente para esta competencia.
Disciplinas y participación en la Gimnasiada Mundial en Bahréin
La Gimnasiada Mundial de Bahréin es organizada por la Federación Internacional del Deporte Escolar.
Esta competencia reúne a atletas de todo el mundo con el objetivo de fomentar el deporte estudiantil.
Se espera la participación de 5,000 estudiantes deportistas de 80 países, quienes competirán en diversas disciplinas deportivas.
Las disciplinas incluyen atletismo, tiro con arco, bádminton, baloncesto 3×3, voleibol de playa, boxeo, gimnasia, karate, natación, tenis, taekwondo, entre otras.
“Es muy importante confiar en el proceso, todo llega a su tiempo”, afirmó.
Preparación física y mental de Ana Sofía para la Gimnasiada
Ana Sofía compartió que, además de entrenar físicamente para la Gimnasiada Mundial Escolar 2024, se ha enfocado en el aspecto mental de su preparación.
“Me he preparado mucho mentalmente porque estaba pasando por una lesión, y el hecho de poder superar esa etapa para competir me permitió continuar. Estoy satisfecha con lo que he logrado”.
“Es muy importante confiar en el proceso, todo llega a su tiempo”.
Ana señaló la importancia de mantener un equilibrio: “He aprendido que hay que trabajar en otros aspectos, no solo en lo físico. Es importante cuidar tu salud mental, ir a fisioterapia, al psicólogo deportivo; todo eso es clave”.
Sobre los últimos meses previos a la competencia, Ana mencionó que intensificó su preparación en un corto tiempo.
“Fuerza, técnica, todo lo que normalmente se trabaja en un año o medio año, lo tuve que hacer en un mes. Ahora estoy ajustando los últimos detalles con algunas competencias previas”.
Ana Sofía y sus expectativas para la Gimnasiada Mundial
Ana Sofía ve su participación en la Gimnasiada Mundial Escolar 2024 como una oportunidad para generar experiencias significativas.
«Yo espero tener buenos resultados, buenas experiencias, creo que será algo que nunca olvidaré. Ojalá pueda ganar alguna medalla y hacer marca personal».
Para ella, esta experiencia trasciende el podio. Después de haber pasado por varios deportes antes de dedicarse al atletismo, destacó la importancia de la disciplina y los hábitos en su desarrollo como deportista y persona.
“Es importante confiar en el proceso. Nunca pensé que me quedaría tanto tiempo en un deporte”, finalizó Ana Sofía.
Por Ximena Gutiérrez | Ana Estrada | campus Chihuahua
Fotos Ximena Gutiérrez, Ana Estrada
